推荐理由：好看、口碑评分高、文章有质量

推荐指数：五颗星☆☆☆☆☆

下一部小说点评：

困难会让你哪怕再跌入最深最黑暗的谷底的时候也能找到一丝光亮，并且寻着那个方向走去。这本书当中一共提到了可能有将近20个小的方法喝习惯，那我个人是提取了其中我认为非常重要或者说是非常简单易上手的八个小的方法分享给大家，你可以从我说的这八个方法开始入手，当然你也可以把这本书找出来看一看，找到最适合你自己的方法，请记住，消极的情绪它总是会自己找上门来的，可是创造积极的情绪是我们自己的选择。祝大家健康快乐，爱自己。