推荐理由：好看、口碑评分高、文章有质量

推荐指数：五颗星☆☆☆☆☆

下一部小说点评：

现在社会里所有人都很焦虑，想要为焦虑破局首先你得剖析明白你焦虑的内核是什么？我要推荐的第一本书就是阿兰德波顿的《身份的焦虑》，这里的身份是只能给人带来影响力的财富和较高的社会地位。这两样东西不也是现在内卷时代的我们拼命所追求的吗？这本书告诉我们到底是什么造成了我们的焦虑。我第一次读它是在我读研的时候，因为到了一个新环境嘛，周围都是新朋友，我那个时候特别在意别人是怎么看我的，就很好奇在别人的眼里我到底是怎样的人？是有亲和力的还是高冷的？长得好看还是有点胖？学霸还是学渣？你们也可以在弹评论打出你在生活中所在意的来自别人的看法有哪些。作者提到人的焦虑都来源于他人，我们每个人都希望被别人注意关怀，得到他人的赞美和支持。可以说周围人的评价就是我们想要得到的价值。比如说我发了一个朋友圈，如果十分钟之内没有几个人给我点赞或者评论夸我，我真的就会想很多，然后还想把它删掉。