
推荐理由:好看、口碑评分高、文章有质量
推荐指数:五颗星☆☆☆☆☆
下一部小说点评:
消息总是秒回的,你是不是不爱我了?你真的太令我失望了,甚至可能还会发一个说我对你这么好你凭什么这么对我。就这样的一段话基本上可以说是一个暴力沟通的集大成者,里边又包含了对方的道德评判,又包含了拿他的现在和以前去做比较,包含了回避自己的情绪责任,也包含了强人所难受。我对你这么好你凭什么这么对我?那我们怎么样去把这一段话变成了一个非暴力沟通用观察感受需要请求这个模式我们就可以这么说,首先第一句说,我给你发信息两个小时了,你还没有回复我,这个是一个观察嘛,他不带任何评价,只是一个客观事实,然后说我的感受,这样的话会让我觉得有一点没有安全感,并且我也会有点担心你,这是第二个我的感受,那第三句就是说我的需要,我想要知道你是安全的,并且我也希望你能够理解。