一个朋友发的动态，他说如果抑郁可以被看到多，好像感冒发烧一样症状明显就好。抑郁好像真的来无影去无踪，没有非常巨响的症状，只有人们口中的你好像不开心，今天我们就来聊一聊困扰很多人的精神病领域的普通感冒抑郁症，和身边的一个好朋友聊天。他透露过自己的抑郁情绪，他告诉我当我们深陷抑郁时已经非常痛苦，但是家人的不理解总是告诉我，你就是想太多了。我不敢去医院，虽然我知道我已经很严重但是我不想别人知道我有抑郁症，我怕他们瞧不起我。这就是日常对话中我了解到的抑郁症，高压的职场环境。

 

申请也因为背负了太多的父母的期望和社会的责任，让大家不敢有一丝怠慢。这是去年很火的一句话，我相信屏幕前的你应该都听过。挣钱养家糊口必然重要，但也别光想着拼命挣钱，身体健康才是最重要。打工人的健康问题一直是大家关注的焦点，在打工人易患的疾病榜上，心理疾病排在了前三。职场上的打工人常常因为工作压力大、环境压抑、人际关系复杂等诸多因素，导致心理健康出现异常，较多的表现为抑郁、焦虑、社交恐惧症，甚至患上抑郁症。你可能想象不到，他是人类健康的第二大杀手。据世卫组织统计，全球有超过3亿的抑郁症患者，而且每年都有超过5%的人可能会罹患抑郁症。

 

但令人遗憾的是在经历抑郁发作的人之中，只有25%能够获得有效的治疗。部分严重的抑郁症患者甚至产生了自杀的念头。据世卫组织调查每一分钟就有一个人自杀，也就是说每年约有100万人自杀。在这样的数据背后，都是一个个鲜活的生命逝去，他们本应该活在这个世界上，但却因为抑郁症影响了他们正常的生活，使他们中的大多数。失去了生命，睡眠存在严重问题，不愿意出门活动，不想与人社交、容易悲伤落泪，这些都可能是抑郁症的表现和行为。这真的不是很多人认为的懒惰、矫情和玻璃心。因为抑郁症，它就像是一只黑狗以摄取患者的情绪为食。许多人认为患有抑郁症不过是一个人意志不坚定、能力不足的借口。

正确的，也正是因为人们对他的偏见和误解，让抑郁症患者陷入深深的自我怀疑，并产生强烈的病耻感，从而加重了病情或者耽误了治疗。我刚刚说了这么多，其实大家都很清楚，情绪疾病在当今社会是普通的不能再普通的事情。那抑郁症可以被治愈吗？相信很多人都有这个疑问，这本抑郁症也许可以解答你的疑惑，所以说。这本书不是一本治疗指南，但是可以让大家了解到底什么是抑郁症，也能使潜在的抑郁症患者清醒的认识到抑郁症的病症是可防可控，并没有那么可怕，同时也告诉了大家形成抑郁症的原因，这当中不仅有心理，还有生物因素、社会因素等等。因此，如果遇上了抑郁症的人，作为朋友至少可以在相对更有同理心的情况下。

 

就像书中的序言所言，抑郁症患者需要正视自己的疾病，积极寻求专业人士的帮助，全程配合医生的诊疗，而不是把自己困在只有自己和这只黑狗的孤岛上。更何况现在通过药物清理等各个途径结合的科学治疗，抑郁症是可以被治愈的。它虽然像普通感冒一样普遍，但却不能像治疗普通感冒一样放任，表示如果我们忽视和漠视它。它并不会像普通感冒一样自行消失，希望大家都能够重视抑郁症这里的疾病，不用再担心自身和外界的眼光，适当的进行锻炼及时的进行治疗，让我们的情绪回归平和与安宁。早睡早起提高自己的免疫力，相信现代科学技术的治疗方式。其实抑郁症并没有那么可怕。