就是结果导向，他不会关注你努力的过程只看重你是否取得成果，当你的成果被认可，以那你取得成果的方式以及过程会被一定程度上的忽略，那这个结果和功劳其实是我们的目标，也就是我们努力的方向，那努力的方向一定得正确，一味的努力而忽视其他因素反而是一种偷懒的表现。这也就是我想说的第一个点，努力的方向很重要。以目标导向而非专注努力本身，在做一件事的时候，应该关注的是当下的行为是否有助于我们目标的达成，而不是关注我付出了多少努力。因为如果你方向不对的话，那努力再多也只是南辕北辙，过度努力虽然不可取，但是也希望大家不要因此对努力保持一种怀疑的态度，我们大部分情况努力还是十分有用的

那这里我想到了边际效用递减。就比如说我们吃最自己最喜爱的食物，吃第一份的时候我们会有很强烈的满足感，幸福感爆棚，在吃第二份的时候感觉也还不错，还是很好吃。但如果在吃第三份、第四份？这时候可能就没有什么满足感，甚至会觉得很撑体验下降，那这里的第三份、第四份食物带来的边际效用就远小于第一份、第二份食物。虽然努力不能像食物那样量化，但也并不妨碍我们把这个原理带入努力试试。就像我们大学期末我们只要努努力不挂科还是相当容易的。那在此基础上，我们再努力一点再多学学多背背，拿到七八十分这样一个不错的成绩也是有可能的。这个时候我们觉得自己的努力刚刚好，如果是过于努力，为了取得更高的分数熬夜通宵废寝忘食，这种最后的成绩可能不会再提高太多，甚至可能会因为精神状态不佳导致发挥失常。如果你只是以分数为导向，那可能就会觉得更多的努力并没有带来预期更好的效果。所以这关键点应该是过度，而不是努力努力也要讲究一个度的，它在第一个方法里面就让我们思考，对于我们想要达到的结果。是否有更轻松的解法？这里就是在拒绝盲目的努力，拒绝在不必要的地方努力。就很简单一个例子，你学习时碰到不理解的地方或工作遇到的困难，如果可以去寻求帮助快速解决，那又何必非要让自己一点点死磕？这样既不至于让自己苦哈哈的，又能更快的实现自己的目标。我还想说的一点就是让自己的热爱。

我们好像把努力定义为坚持做的自己并不很喜欢的事情，好像是我们专注于一件事，而这件事本身它并非目的的时候才叫努力。我们通宵看小说、追剧，熬夜打游戏的时候，我们很少用努力这个词。当我们热爱一件事并持续沉浸在这件事情中时，我们也很少用努力这个词。有些人他真的很热爱学习这件事本身，沉迷学习无法自拔。那旁人看见说，你好努力，他会觉得很奇怪，我努力吗？我只是在做我我喜欢做的事情，这跟努力有什么关系？所以如果你真的热爱一件事情本身，而不是追求这件事背后的附加价值的话，可能努力这个词对你来说已经不是很重要了，因为你非常享受这个过程，而且非常有成就感。好，那这就是我自己的一些想法。