看起来比较对称，二是就是说给我这个熬夜的这个工作的这段时间，稍微腾一点地方不是这样设计，中间就是非常正常的这个时间轴的部分，我给大家看一下，就是这样两边的这边是日常发生的事情，这边是关于我个人发生的事情，下面就是最下面这一条的话，就是这边记了吃吃喝喝，这边记了运动和饮水的这样的一个健康方面的一个监督，基本上来说。每一页都是按照大概的这样的格式进行的，如果这个最上边儿这一条儿，如果说有什么事情发生，比如说，看牙或者之类的，或者是说这一段时间刚好是我的生理期，我会写在这里作为一个比较明显的一个标注，这样的话翻看的时候也会比较的方便，这就是我整体二和你看全部都是这样做的。

 

一月它的那个格式都是这个样子的，基本上就已经固定了，给大家看一下，你看就是到二月底它也是这个格式，格式是一模一样的，那这里边的二月份稍微多了一些跟一月份不同的。这个细节就是我把整个的喝水，饮水这个放到了下面，因为我觉得它可能是跟健康更加相关，就跟我的运动，饮食放在一起，就都在下边。因为原来我放在上面了，现在就放在下面了，，每一页，就是说我一一天当中比较有效的时间完成了工作的时间，或者是完成了我个人需要提升或是营业的内容，就是自媒体什么的，这些东西我会稍微的给他，就是用这个高光笔给他标注出来，看一看每天大概有多久，因为二月份一二月份的时候，刚好是我父母也在这边，所以说他们会帮我去带我的小。