我就是这样崴了脚，十二年了，现在成了惯性崴脚，两只脚交替崴，地不平我就得低头盯着路，否则容易崴脚。我之前和我兄弟有暗号，只要我在空中脚下有球就喊我，然后突然有一次球来了，我当时脚腕瞬间绑紧，然后直接踩球上了，检查出骨裂，不敢想不绷脚腕就踩下去，脚腕就折了。我踩过，然后顺势而为就好了，对抗就完了，我直接“来滑铲！扭是不可能扭的，这辈子都不可能”。从进队第一天起就被教练和老队员告知球不能从场地里过，很严厉的那种告知，一堂课反复提醒的那种。

有没有会接一的友友们，请教个问题，就是每次我接一的时候也收着力了，但是还是会直接过网或者上网，怎么才能准确的找到二传呢。平常用小臂接球你的小臂是一个平面，手腕稍微翘一下就能成为一个小凹面就能让你更好的把球端住，从下往上手掌绷直搓球，这样球过网后能加速落到前场