第一时间想到的是超经，这个事我没有干过，因为我首先还是一个咋说呢？一个俗人更喜欢去抄一些歌词或者是诗词，或者是说这个选段这类的东西，就是在抄的过程当中去重新的去阅读咀嚼，去思考一下这一段文字的内容。这个对于我来说是一个解压的方式。其实用抄写来解压这件事情，它有两个层面可以去聊。第一个是抄写本身，你写字可能听着那个笔只发出那种沙沙的声音。这个对于很多的朋友来说，这个动作本身就是一件非常减压的事情。这个我觉得很多喜欢书写的朋友可能会比较的理解一些。就是你不整那些花里胡哨的，不管是抄啥，写这个东西本身就会让你觉得有点像是织毛衣，或者是说拾花弄草。所以很多喜欢写字的朋友来说，他这个动作就已经是一个可以让人平心静气的一件事情。
同时输写它也是一个向外输出的一个过程。即便说这种输出是我们抄来的，不是说我自己写出来的，但是它依然是一种输出。为什么？因为你抄的时候，不管你抄的是经还是诗词，你始终要看一眼。然后这句话我把它记在心里，古来万事东流水。然后我看完了这句话，我在本子上写古来万事东流水，这就是一个输入和输出的过程。在这样的过程当中，我们一定会产生这么一点点情绪上的或者是说思想上的一些反应。可能会突然想到什么，尤其是说在抄一些书斋，或者是说抄一些经文。这个时候可能这种反应会更加的明显。比如说经文，它的韵律就是会让人心思平静。又比如说抄的这一选段是从某一个书里边来的那这个作者说的就是很对。说这句话我把它写下来的时候，我心里头也会想着自己与这句话相关的一些生活经历。这种时候你书写的内容它也会成为一个减压的一个释放的这样的一个过程。同时它也是一个对自己感性和理性的一个循环加工的过程。
但我一般抄东西其实就是很普通的，我不怎么抄清，确实是更人间烟火一些的这样的一个性格。所以我抄的东西大多数其实都是书里边的书斋，我就随便搁书桌上爬了两本书来，可能会抄抄什么有的时候会看到的评论，或者是说有的时候你看我这里边还总结过就是那种综艺名场面，这个山瓶淡水这种东西。然后还有的是一些乱七八糟的一些，比如说一些看到的一些小问题。然后还有这个写的比如说这个电影的台词就是银翼杀手，就是诸如此类的，这是一类。这一类通常来说就是超的是一些纯文字的，不会进行这种花式的加工的。抄的过程当中有的时候是因为喜欢这个人喜欢的这句话抄，有的时候是喜欢这本书，喜欢这一段抄，总之就是内容还是挺五花八门的。然后还有一些是你看这个就是诗词，但这一类没有什么装饰性，我觉得这种就是随便抄一下。然后我最近在抄的其实是带有一点点设计感的，也是说自己给自己抄的这个内容做了一点玩法上的一个更新。
因为我最近这段时间从期开始就是因为换季过敏鼻炎什么的，身体就不是太好。所以说正事的时间相对变少，闲暇的时间多了一些。有的时候这个就硬壳本就吃在床上，然后就开始携带什么东西，稍微的平心静气一些。然后这里边的一些东西，可能就更加的花哨一些。这个是以前画的，你看这个年份是2016年画的，这个本儿一直就没怎么用。因为他有一点玄学，就是他有的时候透，有的时候不透。所以说有好长一段时间就没有去用它。然后那天就翻出来说，感觉可以做一些其他的杂七杂八的一些抄写，往上贴一贴什么的。然后后来就会出现一些这种艺术字体的一些设计，这也是抄写的一部分，就是这个写手账的朋友可能都会比较的熟，后面的话其实是从这一页开始会去抄一点什么诗词，然后就是诸如此类的东西，然后带着那么一丢丢的设计感，这些是歌词，也是小的时候就有这种超歌词的这种爱好。那个时候超到一些很便宜的本儿上面，然后抄的还是很煞有介势的。然后你看后来就出现了一些诗词，也出现了一些歌词。你比如说这个是张信哲的一首歌，就是爱不留。然后我还画了一个张信哲的一个卡通的一个速写，早年的技能也是很混杂的。
在这个抄的过程当中，你看这个是做一首歌的一个翻译，我觉得这个翻译可能除了我自己之外没人看得懂。然后这个是这几天抄的，就是每天都会写一个稍微的给自己一点点的这种。为什么这边空着？是因为我在这边画了山水画，还没有贴上来，就是那种很很白描的很很简单的这样的一个配合这个诗词意境，你比如说峨眉山月歌，可能这就是一轮圆月，下面是一叶扁舟这样子。怎么说呢？就是说这个是我最近买了一些熟宣，然后有各式各样的这种纸的这种质地，然后包括它的这个老程的程度什么的。有的时候就稍微的是说在抄写的时候，也去玩一点这种花火。比如说去尝试一下硬笔在手圈上的一个反应，或者是说比如说钢笔来说，金尖的钢笔鞋带会更加的柔软，更加容易冲笔锋。那可能在宣纸这一类的纸张上面，他就会有不同的这样的一个反应。这个挺有意思。然后你看我这个用的是一个洒金，然后他的墨水其实也是带金纹的。我不知道大家能不能看出来，但他确实是一个金粉墨水，而且在我写藤喜剧的时候，他这个金粉下的还挺多的这个反正可能后续会拍到社交媒体上面，然后看的会更清楚一些，因为可以用微距去拍摄。
但是抄这个东西，你说对于我来说他有一个什么样的感觉？我觉得其实就是一种情绪上的安抚，尤其是我发现我写的这些杂七杂八的东西，不管他是写在什么样的本子上，它经常会出现在下集上。这个可能就是在书写的过程当中，写着写着会有一个心静自然凉的一个效果。然后因为有这种心静自然凉的效果，所以说我才会愿意去在盛夏的时候去做这些事情。大家可以少出点汗，然后让本来就因为天热而浮躁的心情变得更加的平和一些等等。有的时候还会是因为特别喜欢。一首歌里的他的一些词或者是一些唱腔，然后会单独的把诗词抄下来，就是单独的把歌词抄下来。我是有一本天是专门干这个的那本已经几乎写满了，但是他放在了我书桌，特别难以拿出来的一个我几乎要把半张桌子给搬开才能把它拿出来，所以我就不在这展示了。我就现在给大家看的是我最近在用的这个本子，就是这种事情我也一般不会拘泥在一个本子上。今天喜欢这个本，我在它上面写两笔，明天喜欢那个本儿上面写两笔。就是后宫佳丽3000人我是一个海王，很难做到3000宠爱在一身的。就是这样一个雨露均沾的一个情况，一个月可能说抄这些东西能换578本应该是不太穷问题的。
然后其实在这个抄选当中，我最建议或者是说最觉得大家可以值得去试一试的点就在于咱们不要固定的说去抄经，还是抄诗词，还是抄书抄选段。而是你就找你最喜欢的那个东西，或者是说你最喜欢的人你去抄。比如诗词我超喜欢那种豪放派的词，那我就去抄豪放派的词，我去抄一抄苏轼，抄一下苏轼或者是辛弃疾。那你在抄的过程当中，可能这种豪放害的这样的一个心态对你还有一个感染，又或者是说我就是喜欢这个人。可能他最近这一段时间有一些作品，然后也有可能是说他在采访或者是说杂志上面有一些这样的输出。那我就抄他可能他说的话，或者是说他创作出来的这个内容。你为什么说是一定要找你特别喜欢的内容去抄，而不是说像大家一样去抄经、抄书、抄这些，是因为你在你去抄写你喜欢的内容，或者说是喜欢的人输出的作品的时候，往往可以激发你更加活跃的情绪反应和情感体验。咱不是说你越超会越喜欢，而是说你因为喜欢这份心情，首先你能够尽可能的愿意做这件事情，有动力可以去激发自己的一个动力和毅力。这样的话，你抄了一些篇出来之后，然后你会发现这个其实还没有成就感的那这个可能就是一个很好的一个反馈，是一个成果。另一方面，因为你喜欢，你本身是带着愉悦性去抄的。你既然喜欢说明你对其内容是认可的。你在你去重复的咀嚼自己认可的内容的时候，这个时候有的时候你会有一种这种你怎么说呢？就是想到自己很多的东西，你认可他，就说明他其实某种程度上来说，跟你的一些个人经历和性格是很贴的。然后你在抄的过程当中，不仅说能够因为这些句子相互的辉映，然后形成这种彼此互相安抚的这样的一个情况。而且也会因为说你在去抄的过程当中看到了这些东西，可以经由这些句子这些词更加看到你自己。有的时候你写下来一句话以后，你会发现，我一下子对这个东西就有了一个感悟。我觉得这些感悟是现在空心人广泛存在的时代当中是很重要的一个东西。就是很多的时候由于麻木，由于疲惫，你的心会越来越苍白。这个时候你需要一点色彩，有的时候这种抄写可以成为激发和描绘这些色彩的一个方式或者是一个契机。你比如说就是这首歌词，这首歌词当时是听完了以后，我就觉得他的词太棒了。是这个路虎和陈楚生的一首作品，交给从前的自己。然后他这里边说有一句话是多看书，将来总用得着，要相信当下最好的你。还有后面有一句话是，这世上谁不是讨生活逃不掉做俗气的作者。若错过，活出自己就是最大的收获。
那可能人生当中遇到了一些遗憾，或者是说在回顾一些事情的时候，那一瞬间突然就被这两句话触动了。然后会在写下的同时有一个感觉，这一瞬间和某一些过往一些事件达成了一个和解。这个你看就是你敲的时候一下子触动到你了，你的心在那一刻变得柔软。然后涂上了一些温暖的色彩，一些夕阳的一些目光的，一些温柔的暖意的这个就是我觉得抄东西的一个最大的一个魅力，并且是超你喜欢的东西。因为你喜欢才愿坚持，因为喜欢更容易触动，因为喜欢是一个很美的一个情感，你在这种情感去流动的时候，更容易刺激到一些自己正向的能量和情绪上的一个反应。所以今天在唠抄写这个事儿的时候，我就单独的把这一块给拎出来。抄写这件事情当然本身就是很有意义的一件事情，是一个很健康的而且不咋花钱的一个爱好，自己一个人就能够完成，而且还挺凉快的，有点空调的作用。但是也没有必要说去随着这个大众抄写的内容，我人家去抄书我也抄书，人家抄清我也抄清，没有必要。其实反而是抄你自己特别喜欢的东西更有魅力。你喜欢诗词，那你就去抄诗词，你爱看这本书你就去抄这本书。你愿意听这位歌手的歌你就去抄他的歌词。你喜欢这部电影你去抄他的台词。总归是大前提是你要喜欢他，然后用笔尖去描绘它，在自己的精神世界当中去体会它，这样的话他会给你更多更好的反应。