读小说的好处有很多，它可以开阔我们的视野充实我们的大脑，尤其读到一本好书时，就像交了一位良师益友，不仅个人气质可以得到提升，还能教我们如何为人处世，所以多读书的好处实在是太多了。
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这本书主要阐述了三个层面的问题，第一个就是我们研究中的历史里面涉及了很多人物，应该是这些第二个层面就是如何去解释梦？而第三个层面呢，就是从我们睡眠的神经生物学的角度来阐释的过程，那么呢，我之前主要阐述了三个方面的问题，是从中抽出来的结构还是比较深的问题，第一个就是我们存在的意义是什么，为什么我们人类会进化做梦？第二个就是我们为什么大多数人起来都记不住梦？第三个问题就是如何去解释梦，在发表言论之前呢，我要先指出一点，就是我是一名大一的新生，在对于心理学和认知生物学的认识是知之甚少的，所以说我的讲述中可能会出现大量的知识错误，也希望各位行业内的大佬可以在评论区里面文明的向我提出来。