读小说的好处有很多,它可以开阔我们的视野充实我们的大脑,尤其读到一本好书时,就像交了一位良师益友,不仅个人气质可以得到提升,还能教我们如何为人处世,所以多读书的好处实在是太多了。
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他为跑步准备一些什么?比如说做力量训练,吃些什么呀?还有就是他和谁一起跑,训练计划又是怎么样?还有他通常去的地方不光是跑步,但他在日本国内的说到国外不知道。大家还记不记得,我当时在看普罗旺斯那一系列书里头提到过,在法国有一个红酒马拉松,就是只有全程就那个路线规划中途会经过法国大大小小的红酒庄园,他中途的补给站除了水就是每次马拉松中间的补给站还会给红酒,而且最后只要你跑完全程就行了。