读小说的好处有很多，它可以开阔我们的视野充实我们的大脑，尤其读到一本好书时，就像交了一位良师益友，不仅个人气质可以得到提升，还能教我们如何为人处世，所以多读书的好处实在是太多了。
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大家就已经知道作者是位什么样的人了，没错，这本书的作者其实就是一位百岁老人，想必很多人都觉得老人80多岁可能会颤颤巍巍的，或者说已经健忘，但是竟然还有这么高龄的人去出书，所以可以说是一件很不可思议的事情了，并且这本书与其他书不同的是，它是以采访的形式来展现的，这本书大家可以来看一下，它是一问一答的形式来去阐述这本书到底去讲了什么，以及来阐述一个百岁老人他的人生智慧，当然我也是经人推荐才看的这本书，读书的创始人樊登也曾推荐过这本书，所以足以看出这本书它的价值所在，说这本书之前，我觉得首先要去介绍一下这本书的作者，他是日本提倡医学的第一人。