推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 很多的整块儿时间在白天可以去做利用,比如说我如果八点钟起床,那我可以慢悠悠的自己去吃一个早餐到九点钟,然后我就去运动运动,完了之后中午吃个午餐,下午我两...
推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 你会发现这种自律焦虑他会明显的减轻。第二点叫做明确的动机,有一句话是这么说的,就是说让人焦虑的其实不是自律本身,而是你只看到了自律的现象,在尝试着自律去...
推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 而那些积极的人呢?他们总是专注在自己的影响圈内,去想想有什么事情是我自己力所能及去做的,然后逐渐的去扩大自己的影响圈。那我最近在思考问题的时候,其实我就...
推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 那些所有你感兴趣的人事物呢,它就被包含在你自己的关注圈当中,而在这个关注圈当中的东西有一些是你个人所能够影响和掌握的,有一些是你自己完全力所不能及的事情...
推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 我总结了三个对我来说非常有用的点,当然这个是我的个人主观感受,所以如果你有其他的好的方法也欢迎大家跟我分享。第一个方法叫做跟自己比,在这里就要提到我今天...
推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 难道就是其实只要你有心,你有搜索能力你都能写出这本书里边就是讲了161位天才创作者的每天的一个作息表,那其中就包括什么毕加索、海明威、莫扎特,总之就是各行各...
推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 再说一下我身边一个特别优秀的女孩的例子,他是一个超级自律的人,就是在我看来完全就是自律这两个字的代名词。但是有一次他就给我看了一下,说他尝试了去做一个月...
推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 如今进社会我们要去跟别人做比较,这个事情你是永远比不完的,这个世界上一定有人比你更优秀比你更自律,你学一天12个小时,那你一定会在网上找到一天学14个小时的...
推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 我们现在的一个评估系统变得庞大,什么意思呢?我之前在《复原力》这本书当中分享的时候,其实提到过我们人类的大脑和思维的一个进化它其实是为了一个较小的群体所...
推荐理由: 好看、口碑评分高、文章有质量 推荐指数: 五颗星☆☆☆☆☆ 下一部小说点评 : 或者是不如别人自律,然后你就会产生一种自我怀疑,自我怀疑之后你又想着那我多去看看别人是如何自律的来激励自己,慢慢的你就陷入到了这样的一个怪圈当中,然后你...