个人觉得最稳的方式就是换地，同时提高资源收成，然后又可以练到武将，换地有两个形式，一个是基本的打地，一个是耕战，损兵控制在500以内是最好的结果500~1000尚可接受  1000~1500勉强打过(伤兵不算)1500以上建议不打，除非你兵太多想消耗，那没话说。练军是快速升等的一个方式，但初期练军资源消耗过大，不太建议，除非你又觉得资源太多。