推荐理由：好看、口碑评分高、文章有质量

推荐指数：五颗星☆☆☆☆☆

下一部小说点评：

直接去推荐书籍本身，而是想要跟大家一起来聊一个话题，那当然在聊这个话题的过程当中呢，我也有四本非常不错的书要分享给大家。去年网上如雨后春笋一般出现了非常非常多各种关于焦虑的文章，什么容貌焦虑呀，身材焦虑呀，学历焦虑等等。我再看这些文章的过程当中，说实话我越看我就越感到焦虑，那我自己的感受是我去年其实有一个比较严重的一个焦虑叫做自律焦虑。不知道手机前有没有这样的小伙伴，比如说你关注了一个读书up主，然后你发现说别人一年竟然能看100本书而我自己一年根本就看不了几本书，就感觉自己像条咸鱼似的，或者你关注了一个学习区的up主，然后你看到别人每天都在发自己一天12个小时的自律学习的一个直播，然后你就想着那我也要奋发图强，我要向他靠近，然后你就也跑去跟着学学了，一个小时之后就不行了。