推荐理由：好看、口碑评分高、文章有质量

推荐指数：五颗星☆☆☆☆☆

下一部小说点评：

鼓励自己休息了剩下来的11个小时，这么长此以往下去啊，逐渐的你就真的觉得自己是不是不行，是不是太懒惰了太不自律了，总之就是没救了。不知道大家有没有跟我一样的感受呢？如果有的话可以在让我知道我并不孤单，那今天我就想来聊聊这件事情，聊一聊这个我认为自律焦虑是如何形成的，它会给我们带来怎样的一些负面影响以及我们如何去改善它调整它，让我们以一个更健康的心态来面对成长和进步。这件事情首先要说希望自己变得更自律这其实当然是一件很好的事情，但是任何事物都是过犹不及的，如果你和我一样陷入到了一种自律焦虑当中呢，你可能就会形成一个恶性循环，首先你看到别人非常的自律，然后你就想尝试着自己也要变得更自律一些。