就是他强调说自卑与超越，这个被讨厌的勇气里边儿也说过了，你这个宅男为什么不敢卖出是因为社恐吗？不要拿社恐当借口，你只是因为你内心极度的自卑，或者是说不能够在人际关系中占到优势或者怎样，就大概是这样一套理论，我个人在看完这个之后，我总结就是人要看清自己，就是一定要对自己诚实，当你自己跟自己在对话的时候心里的自卑感也好，负面情绪也好，甚至于一些阴暗的点，就是不要把它假装不存在，要清醒的认识到它，这个没有什么可耻的，而且你自己心里自己跟自己唠闲嗑儿也不会被别人听见。但是只有当你自己真正的意识到这个问题，究竟是什么样子，你彻底承认了自己心里的那些东西之后才有可能基于这样的心理状态去做出正确的选择。比如说我给大家举个例子，就是一个什么样的诗歌类的比赛，诗歌不是我擅长的东西，我之前可能就会想说我不去报，报完了以后又选不上，又费时间又玩丢人的，但是我不会去承认这是因为我对诗歌不擅长我不行，而是我会在心里去粉饰，他说我没时间没功夫，不想参加这些玩意儿，没有意思，你看那冠军他水平也没有多强，我要是参加了，我肯定比他强，我用这样的一些心态来粉饰太平，从而我是就，我就无法面对说，比如说我对诗歌上面一些一些点和一些像比较薄弱，应该去多学习，我可能不会去想这个方面，我只会沉浸在自己的那个谎言和幻觉里。

 

当我看完了这本被讨厌的勇气之后，如果说我能够做到今后尽量诚实坦白的面对自己，我就能够看清，我放弃了这个机遇，是由于我在这一方面的欠缺，我需要弥补，我放弃那样的一个人，是因为我跟他比如说谈不来，或者说是他的人品，他的一些想法我不认同，这样的话我可以就是自己跟自己拿到一些比较真实的东西。从而做出一些正确的，至少是不要伤害我自己的判断，要不然的话，生活在自欺欺人的谎言里，咱不能说你进不进步，这个日子不会好过的，因为你心里永远有一个声音，在最内心最深处，在你的噩梦的深渊里叫嚣你在骗你自己。所以我觉得这个这本儿书里边关于直面问题的真相。