不过这个失败不断摸索出来的习惯，也是这样的，就人生真的是过到85分就行，千万不要要求太高，然后，他这个主要的这个关于这个时间模型，他有举了一个很生动的例子，他说这个时间就是一个瓶子里边，你可以先装大石头子，然后灌沙子，灌完沙子以后再灌水，这样的话他把你整个这一个瓶子，一天这24小时给灌满了，这些石头子沙子和水就是你不同的这个时间类型，你要做到的应该是说合理的去分配这些类型，每个的占比是多少，是让他更适合你，而不是说就要只用水或是只用沙子，就把这一瓶儿灌的一点儿缝儿都没有，这个是他对时间分配和时间类型整理这两个时间观念最中心的一个思想，我觉得是特别有益的，一定要在就是最开始的时候就跟大家提出来。

 

不要陷入自律的误区，不要因为自律而焦虑，自律，时间管理最终的目的还是为了让你自己，让你的生活变得更好。给个这个做个估的，第一章的第二点，就给出了一个公式就是怎么来计算你的时间价值。然后是相对来讲有一有一点数学题的感觉，这个大家可以自己去算一下，算出来的结果还是挺惊人的，就你当你算出来，假如说你的时间，一个小时值100块的时候。那你就会更敏感，更去注重自己的时间，而不是说我一闲鱼刷手机漫无目的的花了三个小时，那这三个小时你浪费掉了，你可以想象一下，你不要想你自己浪费的是三个小时，你浪费的是300块，这个是不是就听起来更加触目惊心一点，这个公式和这个数据最终的目的是让你更好的去注意时间，我觉得作者这个点也是挺有意思的。