每周或者每天要做的事情，有个很好的规划，比如说我在吃午饭的时候可以顺便帮我买一下我闺女所需要的文具，我去开会的时候可以路过那个书店顺便买一下我预定的那本儿书，这种捎带手的情况就可以让你在同样的时间内做更多的事情，而且还不会感到特别的累特别的麻烦。第三个小观点就是每天早上醒来的第一个小时，这一个小时里的心情跟状态决定了你一整天的心情跟状态。这点是我比较深有体会的，所以说我从来不在早起的时候看手机，尤其是有的时候看到公众号儿有一些令人不快的新闻会让我很长一段时间都觉得心情非常低落。所以大家一定要注意在你起床之后的第一个小时之内尽量去干让自己开心，让自己变得积极的事情，不要去做一些让自己特别特别心情不好，特别焦虑的事情。不然的话你会把这一天都给搞砸的，然后第三章的第四点我觉得也是很很值得拿出来一提的，就是作者提出了你要学会经营和管理你的人际关系，这个跟一般的成功学里面说的，要扩大你自己的社交圈儿什么等等完全是不同的，他是把三种对你自己有害无益的人际关系拎了出来，然后就是劝大家能能断舍离，就把这种关系断舍离掉，如果不能的话也要减少跟这种人的接触时间，这三种人第一种就是伪亲密关系，比如说像邻居、同事什么的，完全不贴心，但是每天还要花很多的时间跟他去扯淡，这个是完全没有必要的，也是一种非常严重的浪费时间，可以把自己从这种毫无意义的电话粥和瞎扯淡里边儿给拔出来。第二种就是死缠烂打的关系，就是这这种关系。