情容易被过于强烈的情绪裹挟，被情节中的痛苦或者悲伤深深影响，沉浸其中无法自拔。这首先我认为这代表你们和我一样是文学作品最好的一类读者之一，你们能够温柔的体察书中人物的内心，真切地潜入作家构建的世界，不做任何防备的坦诚拥抱任何情节，毫不夸张的说你们是列夫托尔斯泰三岛，由纪夫夏洛蒂勃朗特，假如有机会也想握手，感谢的读者，这句话有点吓人，噢毕竟如果说红楼梦讲的是一个千红一哭万艳同悲的故事，那么那些淡漠理智隔岸观火感受不到哭与悲的朋友，坦白说就算不上是红楼梦最好的读者，这么看原来我对谐音梗的喜爱是从红楼梦培养起来的，钱先生刚好和朋友讨论到，敏锐察觉他人文学和世界其实是一种天赋，甚至是命运赐予的礼物，但这个礼物的代价就是我们在能够全然享受万物之美且有灵的同时，也会轻易被最细小的尖刺划伤。
轻薄的黑暗笼罩于是第二个方面，既然你们来问我这个问题，一定代表不是纯然在享受这种阅读的情绪沉浸，而是开始会因此困扰，那么我的经验也有两个方法供你们参考，第一个就是把阅读文学和投身具体生活结合在一起，当你读到令你心碎的故事，读到你难以承受的苦难，就可以先放下书去看，看看天，看看树，看看川流不息的街道，看看你身边的朋友，我觉得我自己对文学的热爱，最终必将通往的是对生活的热爱。尽管陀思妥耶夫斯基把爱整个人类和爱具体的人作为一对此消彼长的矛盾体，但我们其实也可以用两者互相救赎，当你因为爱整个人类，爱文学、中的、人类而感到迷茫和疲惫，就去爱和关心身边具体的人和他们散步、吃饭、聊天，用具体的生活琐事来对抗文学庞然的孤独和痛苦，可当你因为爱具体的人而烦恼失落，就不如也回到书中解万千人之酒，叫你胸中泪，如此健康而便捷，使热爱读书之人独有的疗愈方式。
第二个方法就是继续读下去，很多朋友之所以会在读书中感到痛苦，不只是因为情节的曲折跌宕，而是因为他掀开了平时我们忽视或者选择忽视世界与自己的阴暗面，生死的残酷也好，疾病和贫穷也好，女性主义的困境也好，我之前也好像用过这个比喻，就是他们都像是哈利波特里的夜骑，只要看到过一次就永远都能看到了，我其实偶尔也会羡慕的。我不思考这些幸运平顺的在泡泡世界里度过一生的人，但既然我穿越了这道门，就只能继续走继续读，看到深渊的一角是最可怕的，因为想象反而会加深恐惧，我有尽力驱散迷雾，看到深渊的全貌，用掌握尽可能多和丰富的信息来增加自己面对困难的安全感和勇气因此前李光同同学问我，如果我不能正视文学中人物不够一帆风顺的一生，那么我会拥有面对自己人生困境的勇气和决心。我特别喜欢这个问题，因为这几年我就在进行这样的尝试，如果我们小时候读到的都是中毒公主被王子吻醒，落魄少年在山洞中捡到绝世武功秘籍，贫苦孤儿竟是魔法界救世之星样的故事，我们很难不对自己的人生也有这样的幻想，但当你读的越来越多，发现世上有无数种人生有相似和不同的困难，也会有各种应对的方法。如果说刚做读书视频的那几年，我会在纷繁复杂的数据中然后手足无措，找不到答案，现在的我或许更加相信书中不可能用完全为我提供的答案，但只要我继续读下去，总会在流动与变化中找到自己的破解之路。
第二类问题是关于所谓文化体力的流失。提问区根据大家年龄的差异这个流失的分水岭，啊从高中到大学到上班到26岁30岁不等，发现自己阅读的专注力下降，甚至连从前喜欢的看剧、看电影、打游戏都难以坚持，其实大家有没有想过，首先这或许就是随着年纪增长，整个体力本来就是在下降的，再加上要考虑的事情变多，留给阅读和消遣的时间精力也就越来越少，这个也不是你的问题，是人类自身和当今时代的局限，所以不要过度苛责自己。我这几年会觉得很多事情理财收益也好，感情也好，身体的状态也好，所谓文化体力也好，都不是一条或者上升或者下降的直线，而是一条看不见未来趋势波动不可预测，但永远都在上下起伏的曲线，要应对它的方式是灵活的宽慰自己，在暂时不太好的时候就告诉自己人生是一场马拉松，只要坚持到最后到达终点，那么在某一个阶段减速或者休息都是合情合理的。
现在觉得非常好的时候，就不要想未来会怎样，就尽情享受。此时此刻我一口气读完了一本书，一天赚了几万块，为在落日余晖中拥抱我睡了一个静谧深沉的好觉而感到快乐，为自己骄傲押韵了。关于这个问题我也常常想，如果我是这样安慰和鼓励你们的，就也要这样安慰和鼓励我自己才行，之前每次AA都有人问我有没有阅读倦怠期，我都说没有问我怎么能坚持读书，我就说只要你想总能抽出时间来读书，那今年我的想法可能有所改变，尤其是最近一个月一直在找房子，嘛过程也比较波折，想的事情也比较多，有的时候晚上回家就只想睡觉，或者总是在朋友问我中午要不要去散步的时候，三秒放下手中的书，因为读书虽然很重要，但晒太阳和身心健康其实是更重要的，但这就是所谓的阅读倦怠期吗？
是文化体力的流失吗？我觉得也没必要给自己这样对号入座，嘛状态好的时候就快跑，状态不好的时候就躺下有一定要做的事，就不要拖延提高效率，没有一定要做的事，就放松和休息，我也要这样提醒自己，啊希望我也能真的做到吧第三类问题，关于做视频的动力有哪些？收获和变化是什么支撑？我一直在更新视频，呢首先来回答金杯玉盏不换同学的填空题，阅读对我来说就像面向自己做读书视频对我来说就像面向世界，不知道大家会不会有类似的感受，就是阅读某种程度上是我们和外界争夺自己的过程，工作也好，朋友家人也好，日常琐事也好，手机也好，都会试图把你你拉到自己的外面去，但读书的时候我是清醒的属于我自己的，是只和自己在一起的，我是没办法做正面冥想，完全清空大脑的那种人，但读书是我另外一种正念冥想，我通过这种不对接受信息不断思考的方法来和自己真正对话和相处。
所以大家问我很多技术层面的问题，比如怎么摘抄，怎么做读书笔记，怎么总结概括输出这些在我不做读书视频的时候是完全没有出现在脑海之中。因为读书的过程对我来说就是在一个绝对安全的茧里面，不需要想外界的事情，也不需要想怎么对外界负责，所以想带着斋藤飞鸟回家搞电诈，同学问我ID很特别把工作之余的大部分时间都献给阅读，在某一刻回望时有过虚无，因为读的书越多越会觉得相似的文学主题被一次次书写又会觉得毫无意义，嗯可能相反我觉得读书反而是让我虚无的人生变得不那么虚无的不多方式之一。与此同时正因为被反复书写，才证明那些文学主题对我们这些愚蠢的人类来说有多么重要且无解，但推石上山本身就是一种幸福，嘛所以虚不虚无就取决于你我的一念之间。但当然开始做读书视频之后，我的这个所谓的茧就没有那么密闭和厚实了，在读书的时候思考怎么做视频，确实是件很不心流的事，而且在这件事情上付出的时间和精力也好，需要维持某个更新频率，而为生活造成的重重限制也好，会让我在之前的视频里说出做视频某种程度上已经像一份赚不到什么钱的工作，是我满当当日程表上无数任务，中的一项也确实是我焦虑的重要来源，之一。
可是与此同时，就像我之前在哥本哈根三部曲共读群里说的那样，从最开始做视频，不过就是因为读到好书内心有万千复杂感受，忍不住走到无人山谷，对着空荡和寂静说了一句，真喜欢啊。
啊但在我自言自语甚至是胡言乱语的时候，开始有快乐的鸟儿和宁静的云朵，经过我的山谷听我说话为我停留，那么所有载有去et和可爱头像背后的你们对我来说就是我为自己构建的这款神奇。天地中的、鸟和云，让我仍旧自由自在的说着自己想说的话，同时又不觉得那么孤单寂寞，也因此如果说今年在做视频的心态上有什么改变，就是我更加信赖我的观众朋友们在看到今天也想吃薯条，同学问我，有没有感受到大家的爱的时候，嗯真的每次发视频，每次在评论区在共读群，包括在线下遇到大家的时候都能感觉得到，虽然我能给到的回应不多，但是我会觉得呢拥有我的观众们是非常非常幸运的人。如果年初还在纠结为什么没有人坚定的选择我，但现在会觉得虽然我们素未谋面，但大家事实上给我的就是坚定的选择和无条件的支持，每次大家和我说不更新也没关系，就好好的非常非常幸福，反过来这也是我想继续坚持下去，继续做好的内容的动力之一，当然如果说今年做视频还有什么新的收获，就是我开始相信自己，哪怕我在困境中无法做到心平气和地接受一切，是一个哪怕会痛苦和烦躁也始终不放弃的人。
今年8月9月的时候，我做视频的电脑反反复复的出问题，给我带来了巨大的折磨，要不就是功亏一篑，要不然就是怎么想办法都没有用，虽然我也是气急败坏，但最终都还是发出了视频，没有因此而放弃，当然这也得益于我身边朋友们的安慰和陪伴，但我还是觉得自己最终能完成这一切是很了不起的目前在做视频的这方面可能唯一担心的是人都是有局限的，进步也是缓慢的，这些年做视频基本上已经把我自己的积累也好，日常的思考也好，几乎都呈现出来了。如果一直做重复的内容，重复的观点，无论是大家看视频的感觉和我自己做视频的成就感一定会慢慢减少的。所以如果有一天我不做视频了，最有可能的原因大概就是这个春梦落凡尘，同学说大家基本把我想嗯好的我来喝水。关于作家和作品能不能分开来看的问题，包括黄大宝佳丽同学这个带着狗头的想问车车现在最喜欢的作家是谁？呀其实艾力斯们如果今年爆出丑闻之后，很多朋友当时就跑来问我对这个问题的看法，我当时都没有正面回答，第一是因为那个时候回答的风险很高，我思考的也不够成熟。
第二就是我也不想用自己的答案影响大家作出判断，但现在大家能不能接受看与不看估计也有自己的答案了。所以我觉得作家的道德瑕疵也好，人格缺陷也好，和他们的作品能不能分开，其实全取决于读者的个人选择，无论能不能接受，能不能分开都是合情合理的。我自己之所以能把国家和作品分开，是因为我本质上就不相信有所谓完美无缺，毫无指摘之处的人，原先的复杂优势决定了清醒的思考和软弱的决定，并不是矛盾的，而文学世界的广阔和丰富其实也在他对人的评价标准并不唯一，我也始终隐隐约约的怀疑，书写阴暗和困境的作家一定不是全靠信息收集和共情想象来创作。
与此同时，在2023年妇女节那期视频里，我写过在开始放弃严苛的指摘女性角色的时候，我也终于能够更宽容地对待自己。时至今日，我也仍然相信放弃对他人的道德审判，某种程度上就是对自己的解脱，但是肯定有在这些领域比我标准更高的朋友们吗？
我也非常非常理解，所以其实真的无法接受的朋友就也不要勉强自己，嘛毕竟还有那么多作家和书可以读，然后如果可能的话，试着降低对所谓任何公众人物的预期吧。近期打算读的书都放在沙发上，几乎没有什么参考价值，几乎大部分书读完都会卖掉，不喜欢的书读不下去的书都会卖掉，都在于不收的时候也强行塞给他们放在纸箱里，大概就是这样。对纸质书没有什么太大的执念，如果不做读书视频的话，家里应该也不会有这么多书，搬家实在是太烦了。接下来要回答一些轻松愉快的问题了，争取快问快答，想问车车是从书中，另外小号却是唯一的，想知道车车培养植物的秘诀，嗯只养我能养活的植物，如果一本书不能拆封，让你下定决心买这本书的会是什么？呢排序前三名的应该是作家内容简介和标题。她有没有因为某本书对某个领域产生兴趣，会因为阅读某本书培养新的爱好吗？因为我觉得因为书培养的爱好应该是对美食的热爱，其实我小时候一切对美食的热爱都源自我读过的书和看过的影视剧，你们读红楼梦的时候不想尝尝且想吗？看深夜食堂的时候不想吃章鱼小香肠和茶泡饭吗后来人生中很多终于吃到的瞬间都好像是梦想实现的感觉，噢想和哪位书里的人物共进晚餐书里的人物想不到，但是我很想和村上春树一起吃饭，因为读了村上春树的餐桌之后，我觉得应该很能和他吃到一块去车车最近做的最好吃的一道菜的独家秘方，我最近懒得做饭的时候就会做一个饭牛肝菌残豆、咸肉、栗子的焖饭，一开始就是先把食材炒一下，放一点你喜欢的调料，然后倒进装好米和水的电饭锅，按照正常的煮饭流程，快好的时候撒一把豌豆苗进去，就是一锅营养均衡又好吃的焖饭。
第一个是随着季节变化可以放不同的时令食材进去，春天我就会放春笋和蚕豆，啊秋冬我就会放菌子或者土豆啊都很好吃。另外一个秘诀就是既要有口感绵密的食材，又要有口感清脆的食材，这样吃起来比较丰富。想问一下车车最近常吃的一道美食或者一款小零食是什么？嗯我最近最喜欢吃的零食是在盒马买的这个鱿鱼丝会忍不住把一整袋都吃了，是那种脆脆的不太健康的鱿鱼。
另外就是詹姆买到的那个苹果干非常纯粹干净的口感是感觉比较健康的零食，想知道车车是从什么时候开始接触香氛，并且很好奇这是最喜欢的香水是哪一支呢？大概是从二十八九岁的时候开始喜欢香氛的，吧喜欢的两种香气，大概一种就是很纯粹干净的柑橘调，另外一种就是所谓雨后寺庙感的木质香，我常用的香水在某期的表格里面回答过了，可以去找来看看，但是最近入冬呢会开始用我好朋友庆庆老师从英国带回来的，品牌出的这个不知道怎么读牌子，香水这东西是对我来说应该是读书和做家务，车车在家我的读书时我毫无压力地在温暖安全的家中读书，请车车分享最近最喜欢的句子。帕特丽莎和史密斯1961年11月3日在日记中写道，世界上有那么多的运动吗？几乎没有任何一种喜欢的运动方式，但是正常通勤下来一天会走到1万步，怎么管理体重的话就是晚上几乎不吃主食，而且真的热爱吃所有健康的食物，喜欢什么季节，春天什么颜色特别多，分不同的场景，但是近期可能比较喜欢的是绿色和蓝色。