英国作家毛姆及其作品的复杂情感，特别提到《作家笔记》这本书，强调灵感碎片式记录对保持思维活跃性和生活敏感性的重要性。即使对普通人而言，记录和分享个人想法与经历也是有价值的。记录不仅能留住珍贵回忆，还能在回顾中获得治愈、快乐和成长。说话者还肯定了社交媒体的正面作用，鼓励将其作为分享生活的平台，而非争执之地。通过分享，人们可以建立联系，获得共鸣和支持，实现自我表达和情感释放。最终，推荐大家阅读《作家笔记》，并鼓励记录和分享生活，促进个人成长和人际联系。
著名的英国作家毛姆，大家可能会更加熟悉他的另一部作品叫做月亮与六便士。我对毛姆的感情比较复杂，因为怎么说呢？刀锋我是很早之前看过的，然后就感觉还ok但是月亮与六便士在那个时候，同时间大概是30年前，看的时候就非常的无感。然后我是在大概十多年之前买的这本作家笔记是上海译文出版社，应该有十年了，书也挺旧了。然后这一本其实并不是一个他的一个什么所谓的作品集或者是小说集，而是他就是一个殊如其名，他是毛姆的作家笔记。这个作家笔记是一个什么样的概念？就是他有很多的这种你像国外比较流行的所谓的在卡片日记上面去记录自己的灵感。嘿这就是这么一个玩意儿，是毛姆的一些灵感碎片。我觉得这个灵感碎片其实对于我来说，它是一个没有头没有尾，然后一。照片一小片的一个极光片、雨丝封片、烟波画船这样的一个感觉，就是有一点像折子戏没头没尾的。他取了这么一小段他自己的一个描述，或者是说他取了其中的某一段他自己的一些觉得很有意思的这样的一个点。然后这个时候他的这个笔记其实就有一点类似于他的一个灵感，他的一个素描练习，然后他的一个涂鸦布就是这样的一个东西。然后这一本书其实总体用他自己的这样的一个话来说，就是详尽的笔记是一个很好的习惯。
记录一些比如个人的观点，或是说记忆还清晰的时候去记一些风土人情。然后结果他就把这课笔记后来就整理成给出版了。这里边一部分是他觉得可能会在后面的创作当中能够用上的一些东西。还有一些是比如说早期一点的东西，是他的一些观点，后面还能够看到他旅行的时候看到的一点东西，他的一些文学评论。总之这本书和他的这个阅读是我随身携带避难所这样两本是常年的放在我的书桌旁边的。就是我自己没有灵感，或者是说想随便看看点什么，就刚倒了一杯茶，然后手里边可能不太想看手机，想翻一翻书的话，就会去选择看这两本书。大概案头常放的书就那么十来本，就是这一本常年占有着一席之地，有点像是看保姆的朋友圈的感觉。是的，没错，八卦是人类的天性。我今天想聊这本书的原因是我觉得分享和记录是一件很好的事情。什么事儿进到你的脑子里，或者你看见了，你想到了，它是一个输入然后转化这样的一个过程。但是这些东西如果说想要让他走完这个流程，想要他在记忆当中留下涟漪，想要自己对这件事情有印象，或者是说有吸收，有变成你自己的特色，自己的东西，那输出也是一个很必要的过程。
这个时候谈到了这样的一个话题，就是我不是一个很擅长输出的人，然后可能也没有文笔，或者是说我也拍片子拍不太好，不太会P图什么的。那这样的话我应该如何来输出呢？我觉得其实你就可以看一下盲姆的这本作家笔记。这里边他很多碎碎念的片段，其实不能从文学角度来去解构。有的时候就是他的自己的一个唠叨，一个吐槽。他这些东西对于他来说，从他前边的这个序言就可以看出来，有的时候也不仅仅是为了比如说炫技，比如说累积一些自己的资料。更多的时候是为了一种记录，保持自己的思维的一个活跃性，或是对一个文字，或者是说对生活本身的一个敏感性。我觉得我们作为普通人，就达不到人家这种大作家的这样的我们的这种记录，然后和一些极光片语的这样的搜集意义，其实就在于一方面它可以帮助我们去记住一些我们想要去珍惜的时刻。比如说你就像我会每周五去分享这个快乐再出发这个综艺的观后感。我是很想要记录说我看这一部综艺的时候一些感想，一些很快乐的心情。所以说我在看完了之后，我以这种就像是聊天的这样的一个形式把我的感觉表达出来。这样的话对我自己的这份快乐，这份享受，它是一个反刍，是一个再重新去认识的这样的一个过程。就是不管是听的朋友觉得很好的一个人生陪伴，还是说对于我自己一个讲述者来说，都是双方受益皆大关系的一件事情。
其实说他这个盲姆的朋友圈，或者说是某某的社交媒体，他也是这样的一个意义。就是我从中学到的，尤其是前段时间，我就经常坐在这个地方吃一点点零食，就一点加餐。然后因为时间不是很长，所以说就顺手的会翻两页这本书。我就觉得像是他的这种记录，最起码你在看的时候，你感觉到你看到了毛某生活的一些剪影，一些片段。我当时想就是同样的，如果我能够说去记录一些东西，不仅仅是说去拍vlog。我能不能通过这种输出的再次的咀嚼，然后去保存这一段珍贵的回忆，或者说是保留这段时间我对这件事物的这样的一个心情。然后我就去翻我自己的社交媒体，我就发现确实有的时候你可能喜欢的一样东西，或者是一个什么类似的一个内容，他就跟连续剧似的。你会发现几年前我在关注他的时候，然后关注的是一些什么样的方面。又过了一段时间之后，然后可能大概感觉变成什么样子了。这里面能够清晰的看见自己时间的一个流淌，一个成长的过程。我觉得这个可能就是通过这本书学到的或者是说get到的一些东西，是我觉得很想要分给大家的是我觉得很想分享给大家的就是这种记录的方式。尤其是这种尽量的去用文字去表达自己，描述自己某一些想法和某一些事件的这样的一个方式。它不仅仅是说是一种倾诉感，同时它也是一份记录，同时又能够让我们反复去咀嚼那些很有趣的可能是这样的一个感情。有的时候当然也不是说一定是小确幸，有的时候也可能是很丧的，有的时候是很悲伤的。但是我觉得这样的一些情绪，只要是你发自内心自己真正体会到的，它都是一些很正常的很健康的东西。然后你把这些东西记录下来，能够慢慢的在记录和回看的过程中，或多或少的得到。比如说治愈，比如说快乐，比如说看到自己的成长，比如说彼此分享抱团取暖这样的一些安全感。所以我觉得这种记录方式是非常有趣的，也是特别好的。而且你像我今年开始可能会在这个社交媒体上面分享的这些文字类的这样的一些碎碎念，稍微的多了这么一丢丢。
我在分享这些碎碎念的时候，经常会收到朋友们的这样的评论，或者是自己在回看的时候，就是被自己逗得哈哈大笑。我觉得当时怎么那么蠢，或者是当时好上头会有一些这样的一些记忆再度召回的这样的感觉。我从这件事情上面感受到的也是欣慰、快乐等等等等。所以我觉得这件事情就还蛮值得做的，就是不仅仅是说毛姆的作家笔记这本书看起来是很有意思的，是可以欣赏到大作家的社交媒体的这种感觉。如果说能够善用自己的社交媒体，不要把它当成是一个撕逼打架的这样的一个垃圾场。而是真正的说让它作为社交媒体最核心的功能去分想、去记录、去反复的抚摸。然后我们彼此抱团取暖这样的一个地方的话，其实它也能够带来很多很正向的东西，并不是说就一定会在这样吵架，你要么为明星吵架，要么为立场吵架，然后天天去扯一些有的没的那些事情。
我觉得这些乌烟瘴气的东西只是社交媒体的一部分。它作为一个工具，可能说给予我们的东西远远比这些乌烟瘴气，这些人间地域要更多。所以最近这段时间在看这本书的时候，就是想到了这些东西。结合我自己的这个经验，可能我就是这一年慢慢的从去年开始视频是日更了。但是你在日日更的视频的制作过程的时候，有的时候也会有各式各样的想法和感觉。这些东西从前尤其是想法，尤其是感情，我是很少记录的。因为我觉得分享在社交媒体上是一件不是说我觉得羞耻，而是说是一件危险的事情，谁也不想受到恶评，被人狂揍。尤其是当这个话你表述的稍微有一点点的说，不那么完美，不那么滴水不漏的时候，就有可能会被很多人去审判。但是就从去年开始，因为也是看了很多的东西，我就觉得对这件事情好像看开了。就是世界那么大，不要吝啬你的表达。然后要首先要勇敢的做自己，就是不要迷匿自己的本性。明明是一个艺人，然后你非得要把自己搞成一个爱人。这样的一个人设就是不要迷逆自己的本性，想说什么就说什么，然后大胆的、大方的、真诚的去展示自己。至少这样的话你还能唠一个实事，然后这个是一个方面。
另一个方面是其实在分享的过程当中，你屏蔽那些个别的不和谐的声音。大多数的人他的交流还是非常的友好的。我也是在这样比较频繁的这样的交流当中，收获了很多的东西。有的时候是一个全新的角度，有的时候是一个观点。有的时候它是一些很温暖的鼓励，或者是说我们彼此讲一些烂梗，互相逗得哈哈大笑等等等等。就是这些事情让我觉得好像做一点这种情绪方面的、事件方面的，或者是评论方面的小小的笔记，也是一件很可爱的一个事情。所以今天正好在讲这本书的时候，就跟大家聊到了这里。也许你并没有这种分享欲或者是说抱团取暖的诉求，但是看一看这些东西还是蛮有意思的。别人的碎碎念会形成这种人际关系的一个相互的触动。别人的语言也会在你的思想当中留下一些痕迹，可能是一种抚摸，可能是鼓励，然后可能是掌声。这种交流首先我觉得就是一个很滋养人的一件事情。其次如果是说是有一些分享欲的朋友，那你可以在社交媒体上去建立一个记录自己这种生活笔记的这样的一个账号。然后最起码我们能够在分享记录的过程当中得到一种释放。尤其是这一两天，我的感觉特别明显，因为我想去看演唱会。
但是现实生活所迫，会有很多很多的因素就让你没有办法。就像年轻上学的时候，然后说走就走，不去考虑很多的事情。现在你有很多的东西是需要去考虑的，你的生活、你的工作、你的责任，这些东西把你留在了这个位置上，你可能没有办法尽情的说，我一个人抬脚就走去享受那些东西。享受你觉得你很渴望的那些东西。但是理智上，我知道是说人就是如此，现实生活当然是更重要的，会有一些事情就是把你给绊住了。但是有的时候情感上，你看到你很多的朋友大家都在分享这种参与的喜悦感，然后或者是说分享一些相互找大家等等，就会有一种给你们带带我的这样的感觉，有一种羡慕嫉妒恨，你知道吗？我的嫉妒就是在此比了一个新的感觉。但是这种情绪以前我是不会去说出来的。但是不说出来有的时候对于我这种艺人来说是挺憋屈的一件事情。就是我们东北虎就是喜欢有事就喊出来，就得吼出来，然后憋着就挺难受的。但是我最近这几天我就经常性的分享，我想到了一个什么点，我就去分享。然后说我今天我又破防了，然后明天我又郁闷了，然后后天我又经历了一个怎样的一个跌宕的一个心路历程。然后我就发现分享这事还挺有意思的。
一方面你可能会在评论区收到一些安慰，或者是说大家相互的想一想路线的办法，然后有一些新的小道消息等等，再相互分享一下。有的时候你也能够看到有很多跟你一样的朋友，然后他们也在泪，就是猫猫流泪，然后也在哭泣，然后也在说想办法到底是能去还是不能去，还是继续等怎么样。这个时候就有一种找到组织的感觉。所以说你看分享你自己的心情的这种变化，其实听上去是一件很没所谓，很无聊的一件事情。可是当你真的把这个话说出来的时候，你会收到很多很多很有意思的这种回复。然后会收到大家的比如说认可、调侃，可能在各个角度这样的一个神展开。有的时候看到一个特别好笑的评论，你就当时噗嗤一下就笑了，这也是一个很好的一个感觉。而且我把它讲出来了，至少从情绪上是一种很好的一个宣泄。
所以我就是在做这一周的这种读书的一个聊天的时候，我就想说我要讲一下作家笔记。因为我发现就是像毛姆一样记录一下自己的这些只字片语，极光片语是一件非常有益身心健康的事情。所以我在这个视频当中，就是把这本书推荐给大家，可以随便翻翻看一看，看一看毛姆的朋友圈长成什么样子。同时也很很鼓励，或者是说以我自己为例子，向大家去推荐这种记录和分享。这样的话这种记录和分享绝不是说是为了比如说人设或是营销，而是说你自己真的一些东西，他的记录和分享无论是向外的还是向内的，对自己都是很有好处的一件事情，就大有裨益。所以我就把这个在这支视频当中分享了出来，希望能够对大家有一点小小的灵感。