读小说的好处有很多，它可以开阔我们的视野充实我们的大脑，尤其读到一本好书时，就像交了一位良师益友，不仅个人气质可以得到提升，还能教我们如何为人处世，所以多读书的好处实在是太多了。
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有一件事情很不爽的时候，你如果合适地表达了你的愤怒，反而你会觉得非常的轻松，就没有那块大石头压在你身上，所以有时候发发火还是有助于你的心理健康的，总的来说就是我们根据自己的人生坐标设定了一系列的剧本，一有机会就上演，最终实现自己预期的那个结果，那我们为什么要这么做呢？因为有一个剧本让你不用再思考，不用为自己的行为负责任，你已经知道那个结局了，你只需要安全的演下去就可以了。相反，如果你为自己负起责任来，那很多时候你是在即兴表演，我们其实都害怕不知道结局的那些剧本。