读小说的好处有很多，它可以开阔我们的视野充实我们的大脑，尤其读到一本好书时，就像交了一位良师益友，不仅个人气质可以得到提升，还能教我们如何为人处世，所以多读书的好处实在是太多了。
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本部分用的是黑纸一字，真的就是一部纸上舞台剧，然后英文剧本部分用的就是一般性书的纸，我觉得平时有看英文书的小伙伴，说这么一本还挺好的，然后是好心情手册我刚看完，如何停止不开心又看了这本，我最近状态是有多不好，不知道大家知不知道也是老文青了，我记得我上学那会就听他的歌了，当时被称为豆瓣的我一女神也是初代网红了，这些年好像不怎么见他出新歌了，他背景其实还挺好的，文字功底也不错，作词作曲都是自己一手包办，在网上爆红以后有很多人攻击他，有两年的时间他就是拒绝和外界联系，为了走出社恐的状态他去研究心理学，然后把自己作为实例进行研究，最后整理出一套好心情的方法也就是这本书，这本书的理论并不是很多，主要是解释一些专业名词，讲得也很通俗易懂。