推荐理由：好看、口碑评分高、文章有质量

推荐指数：五颗星☆☆☆☆☆

下一部小说点评：

美国纽约大学临床心理学的博士，同时是一名私人心理医生，还是一个知名的心理学专栏作家，那他在书中提到说我们日常家里边一定会准备一些基础的药品医药箱，比如说这个退烧药，感冒药，止疼药、创可贴等等。但与此同时我们还应该准备一本日常的心理药箱，这个心里要箱装的就是治疗我们一些日常的情感创伤的药品。那作者认为这本《情绪急救》就可以作为我们的一个家庭心理药箱，书中分享了七个常见的心理伤害，分别是被拒绝，孤独，丧失，内疚，然后反刍，以及失败和自卑。他在书中详细的分享了应对这七种心理伤害的一般治疗原则，也就是我们自己怎么去调整它，当然也非常贴心的分享了，如果你的这种情绪到达了一个什么样的状态下的时候。