推荐理由：好看、口碑评分高、文章有质量
推荐指数：五颗星☆☆☆☆☆
下一部小说点评：
没什么不能解决，松浦弥太郎应该很多人都听说过他写了很多生活类的书籍，在这本书中他讲述了自己跑步九年来的心路历程以及运动给他生活带来的变化，松浦弥太郎从43岁才开始跑步，最初是因为工作压力无法排解，导致长期失眠等亚健康问题，可以说是为了舒缓焦虑睡个好觉，他开始了功利性的有目地的跑步，因为很久没有运动过，在最初尝试的时候他一次只能跑300米就要停下休息，然而运动流汗的感觉还是让她觉得身心舒畅，他就这样在没有任何专业知识和装备的情况下跑了下去，从300米到500米再到1000米3000米，在身体状况通过跑步有所改善的情况下，他给自己定下了不管什么天气每天都必须跑步的目标，然而由于缺乏专业知识，加上每天不间断的跑步，让身体无法得到休息。